- Formadora titular de los cursos de Yoga en Alicante
- Instructora de Yoga
- Presenter en varios forums internacionales de Yoga
- Instructora de Pilates
- Instructora de Actividades Dirigidas
- Entrenadora Personal
- Instructora de Entrenamiento en Suspensión
- Titulada en Nutrición y Dietética
- Diplomada en Ciencias Empresariales
Biografía de Estefanía Hervás Bueno
Estefanía Hervás Bueno es formadora titular de los cursos de Yoga en APTA Vital Sport Alicante. Su perfil profesional reúne formación en yoga, Pilates, entrenamiento personal y actividades dirigidas, complementada con estudios en Nutrición y Dietética y Ciencias Empresariales.
Es instructora de Yoga y ha participado como presenter en varios fórums internacionales de esta disciplina. Esta faceta añade a su perfil docente la presentación de sesiones y contenidos de yoga en encuentros internacionales, espacios de intercambio entre profesionales y practicantes.
Su preparación como instructora de Pilates complementa su formación en yoga con otra perspectiva sobre el control del movimiento, la estabilidad y la coordinación. Ambas disciplinas comparten la atención a la respiración y la conciencia corporal, aunque cuentan con métodos y objetivos propios, lo que amplía los recursos de su perfil como profesional del ejercicio.
Además, es instructora de Actividades Dirigidas, entrenadora personal e instructora de Entrenamiento en Suspensión. Estas áreas abarcan tanto el ejercicio en grupo como el trabajo individualizado e incorporan diferentes posibilidades para desarrollar la fuerza, la resistencia y el equilibrio. Esta diversidad de formación conecta su especialidad en yoga con un conocimiento más amplio del acondicionamiento físico.
Estefanía está titulada en Nutrición y Dietética, una preparación que complementa sus conocimientos sobre actividad física con el estudio de la alimentación. También es diplomada en Ciencias Empresariales, aportando a su trayectoria una base académica en organización y gestión, ámbitos relevantes en el funcionamiento de proyectos y servicios deportivos.
Dentro del equipo docente de APTA Vital Sport, Estefanía aporta una combinación de formación corporal, participación en encuentros internacionales de yoga y preparación en nutrición y empresa. Este conjunto configura un perfil versátil para acompañar la formación de futuros instructores de yoga y situar esta disciplina dentro del contexto profesional de la actividad física.
