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PRESENCIAL
80h

Especialista en Functional Training y HIIT

¡Sácate partido con la formación que cualquier profesional deportivo debe tener hoy en día! Fraccionable desde 27€ al mes

¡Conviértete en el profesional más demandado y polivalente!

Con nuestro curso de Entrenamiento Funcional y HIIT te ofrecemos la oportunidad de formarte en una de las áreas más demandadas de los últimos años en el sector del fitness.

Esta formación está destinada a los profesionales deportivos ya formados, como Entrenadores Personales o entrenadores profesionales, graduados en CAFYD, TAFAD...

En este curso aprenderás todo lo relacionado sobre esta corriente de entrenamiento que te permitirá abordar con precisión los objetivos de tus clientes.

Desde cómo realizar una correcta valoración y elaborar un programa de ejercicio correctivo, hasta cómo diseñar diferentes programas de entrenamiento orientados a trabajar aspectos tan importantes como el CORE o la fuerza en sus diferentes manifestaciones.

Todo ello mediante una novedosa metodología teórico práctica que garantizará la adquisición de los conocimientos propios del curso, gracias a las videolecciones que podrás visualizar desde la plataforma, y las numerosas sesiones prácticas que se darán durante el curso.

El Entrenamiento Funcional es aquel entrenamiento que persigue aumentar las posibilidades de actuación de la persona en el medio físico y social que la rodea.

El profesional en Entrenamiento Funcional se encarga de indicar el trabajo físico que ha de realizar su cliente para que tenga una transferencia en la vida cotidiana, y así poder mejorar la capacidad funcional de la persona, tanto en su día a día como de cara a obtener mejoras en un deporte en concreto.

Este trabajo de Entrenamiento Funcional no sólo se va a centrar en desarrollar las capacidades físicas básicas o condicionales; sino que también deberá buscar la mejora del equilibrio, la coordinación, la agilidad, las capacidades perceptivas…

Para conseguir esto, el Entrenamiento Funcional emplea elementos de equipamiento deportivo como las bandas elásticas, pesos libres, racks, lastres, balones medicinales, cuerdas, poleas, el propio peso corporal o cajones.

Por todo ello, el Entrenamiento Funcional se ha convertido en un área con una fuerte demanda en las salas fitness y gimnasios de toda nuestra geografía.

Gracias a este curso de Entrenamiento Funcional, un profesional del entrenamiento podrá ampliar su abanico de clientes y sus competencias laborales, permitiendo entrenar a cada uno de sus clientes en función de sus necesidades y objetivos, más allá de los clásicos ejercicios de musculación.

Da el paso y destaca sobre los demás entrenadores con una formación que te hará subir de categoría profesional.

Programa del curso

El programa formativo es de 80 horas. Las cuales figurarán en el Diploma Profesional obtenido.

Introducción al entrenamiento Funcional

  • Familiarizarse con el concepto de entrenamiento funcional.
  • Concienciar al alumno sobre los numerosos mitos que existen alrededor de
    este campo.
  • Aprender los principios fundamentales del entrenamiento funcional

 

Valoración Funcional y Ejercicio Correctivo

  • Conocer los fundamentos y principios de la valoración funcional
  • Conocer los procedimientos de los diferentes test de valoración
  • Saber explicar y demostrar correctamente los diferentes test de valoración
  • Conocer los fundamentos del ejercicio correctivo
  • Aprender a diseñar un programa de ejercicio correctivo en función de lavaloración funcional

 

Entrenamiento del CORE

  • Familiarizarse con el concepto de CORE
  • Conocer las bases y fundamentos del entrenamiento del CORE
  • Aprender diferentes progresiones de ejercicios de CORE
  • Saber ejecutar y corregir correctamente los diferentes ejercicios
  • Aprender a diseñar un programa de entrenamiento del CORE

 

Entrenamiento de Fuerza Funcional

  • Familiarizarse con los fundamentos del entrenamiento de fuerza funcional
  • Conocer los beneficios de este tipo de entrenamiento
  • Aprender la utilidad de diferentes herramientas dentro del entrenamiento de fuerza funcional ( ejercicios con barra, kettlebells, bandas, mancuernas…)
  • Saber ejecutar correctamente los diferentes ejercicios
  • Saber corregir los ejercicios de forma óptima
  • Aprender a diseñar programas de entrenamiento de fuerza funcional en sesiones individuales y con grupos reducidos

 

HIIT

  • ¿Qué es un entrenamiento tipo HIIT?
  • Historia y evolución del HIIT
  • Adaptaciones relacionadas con el HIIT
  • Programación del entrenamiento tipo HIIT para la mejora del VO2max
  • High intensity functional training (HIFT)
  • Diferencias entre el HIIT y el HIFT
  • Adaptaciones del entrenamiento tipo HIFT
  • Programación del entrenamiento tipo HIFT
  • Modelos de sesión

Metodología

La metodología de este curso está creada para asegurarnos que los alumnos terminen completamente preparados, y puedan mantenerse actualizados de forma gratuita de por vida.

Antes de comenzar el curso, facilitamos el acceso a las clases teóricas íntegras desde nuestra web, grabadas de forma profesional para que la adquisición de conocimientos sea como mínimo, igual de provechosa que de forma presencial. Estas clases las podrás ver tantas veces como quieras y tendrás acceso a ellas de por vida.

Una vez comience la formación presencial, esta consta de 4 jornadas intensivas teorico-prácticas en fin de semana.

De esta forma pudiendo ver la teoría antes, durante y después del curso, y con el profesor a tu disposición durante las 4 jornadas de práctica, aseguramos una alta calidad en la formación.

Al finalizar el curso y obtener tu diploma profesional, tu formación no termina ahí:

- Dispones de por vida de acceso a las clases del curso

- Dispones de por vida de acceso a la TV de la escuela, donde te facilitamos formación complementaria relacionada y muchos recursos para tu día a día profesional

- Podrás realizar, de forma gratuita y para siempre, las clases mensuales que ofrecemos de Formación Continua Gratuita. En formato presencial en Valencia, o Telepresencial vía Zoom.

Ventajas

Videos del curso

Despúes del curso

Una vez concluyas tu titulación, tu relación con la escuela siempre continuará ya que:

  • Tendrás acceso a nuestra bolsa de trabajo y ver los contactos de las mismas
  • Tendrás acceso como profesional formado con nosotros gratuitamente e indefinidamente a tu reciclaje anual por medio de APTA VITAL SPORT TV: tu canal personal privado de TV donde visualizarás cientos de vídeos tutoriales tanto los pasados como los de constante producción revalorizándote año tras año ya que podrás imprimirte el correspondiente Certificado como Profesional de la especialidad reciclado y actualizado.
  • Tendrás acceso a la Formación Continua Gratuita que se realiza todos los meses.

Próximas convocatorias

Si no tuvieras posibilidad de realizar nuestra formación presencial cerca de tu localidad o no te encajan las fechas u horarios, dispones de la versión ON LINE, con seguimiento personalizado y profesor tutor permanente, con el mismo Diploma que la formación presencial.

Valencia

  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 29 de enero de 2022 de 09:30 a 17:30

Alicante

  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 22 de enero de 2022 de 09:30 a 17:30

Madrid

  • Curso de V-S-D. — Comienza el viernes, 25 de marzo de 2022 de 09:30 a 18:00

Castellón

  • Curso de S y D. — Comienza el sábado, 05 de marzo de 2022 de 09:30 a 17:30

Opiniones de alumnos

Formación reconocida

Formación reconocida internacionalmente



APTA VITAL SPORT ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido promocionarse a través de medios digitales para la mejora de la competitividad y productividad de la empresa, del 15/12/2020 al 31/01/21. Para ello ha contado con el apoyo del programa TIC Cámaras soluciones impacto covid-19, de la Cámara de Comercio de Valencia

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